ZDROWY TYDZIEÑ – PODSUMOWANIE

W kwietniu na ca³ym ¶wiecie obchodzony jest Dzieñ Zdrowia, u nas przeci±gn±³ siê do ca³ego tygodnia.  

W ostatnim tygodniu marca, tj. 24-28.03.2014r., promowali¶my zdrowy styl ¿ycia, u¶wiadamiali¶my potrzeby dbania o w³asne zdrowie oraz zwracali¶my uwagê na zasady racjonalnego od¿ywiania siê. Za realizacjê poszczególnych tematów odpowiedzialne by³y zespo³y uczniów klas pierwszych.

I tak:

Poniedzia³ek kl. 1 Ti   

– ALKOHOL –

CICHY

ZABÓJCA

 

Wtorek kl. 1 Tc

- ¦RODKI ODURZAJACE, NARKOTYK -

PRZYCZYNY I SKUTKI ZA¯YWANIA

 

¦roda   kl. 1 Tb

- OTY£O¦Æ -

A POKOLENIE XXI WIEKU

 

Czwartek kl. 1 Td  

- AKTYWNO¦Æ RUCHOWA -

SPOSOBEM NA ZDROWIE

 

 

Pi±tek kl. 1 Ta

- WP£YW PALENIA TYTONIU -

NA ZDROWIE I URODÊ CZ£OWIEKA

 

Edukacja zdrowotna jest w naszej szkole nieod³±cznym elementem szkolnego programu wychowawczego i fundamentem szkolnego programu profilaktycznego. Staramy siê, aby nasi uczniowie nabywali wiedzê o zdrowiu oraz uczyli siê umiejêtno¶ci niezbêdnych dla kszta³towania zachowañ sprzyjaj±cych zdrowiu.

 

Promocja zdrowia budzi coraz wiêksze zainteresowanie zarówno ze strony nauczycieli, jak i samych uczniów oraz ich rodziców. Interdyscyplinarny charakter promocji zdrowia powoduje, ¿e do realizacji zaplanowanych zagadnieñ zaprosili¶my przedstawicieli Wojewódzkiego O¶rodka Koordynuj±cego z Gdañska. Uczniowie zapoznali siê z Populacyjnym Programem Wczesnego.

 

Wykrywania Raka Piersi.  Go¶cili¶my tak¿e Panie z Klubu Kobiet po Mastektomii AMAZONKA, które w przyjazny sposób pokaza³y m³odzie¿y jak nale¿y przeprowadzaæ samobadanie i pamiêtaæ o codziennej profilaktyce zapobiegania chorobie nowotworowej.

Uczniowie prezentowali informacje na telebimach szkolnych, na gazetkach oraz przygotowali spektakl s³owno-muzyczny i konkursy.

 

Nauczycielki wychowania fizycznego,  Pani Iwona Walendzik i Pani Karolina Kodrycka z grup± uczennic zaprosi³y na pokaz æwiczeñ fitness wspomagaj±cych  pracê naszego organizmu ale przede wszystkim nios±cych korzy¶ci zdrowotne dla serca, umys³u, krêgos³upa i podnosz±cych samoocenê.

 

CO ZA MECZ !!!

Nie ¿a³owa³ ten, kto zasiada³ na trybunach podczas meczu pi³ki halowej ch³opców, Mistrzowie szko³y kontra 4 Td.  To by³ emocjonuj±cy pojedynek, który zakoñczy³ siê zwyciêstwem ch³opców 4 Td, 6:2.

Aktywno¶æ ruchowa to sposób na zapobieganie ró¿nym schorzeniom, przeciwdzia³anie negatywnym emocjom i utrzymywanie dobrych relacji z innymi lud¼mi. Gratulujemy!

 

Zjawisko stresu towarzyszy cz³owiekowi  od zarania dziejów.

Problemy radzenia sobie ze stresem dotycz± tak¿e m³odego pokolenia. Szybkie tempo ¿ycia, nadmiar informacji, wysokie wymagania spo³eczne - to tylko kilka przyk³adów czynników powoduj±cych wzmo¿one stany napiêcia emocjonalnego.

Jak sobie z tym radziæ -  to by³a rola.

 

Pani Moniki Spych - psychologa szkolnego, która przygotowa³a wyk³ad nt.: ” Higiena zdrowia psychicznego ze szczególnym uwzglêdnieniem depresji”. 

Wa¿n± rolê w opiece nad naszymi uczniami pe³ni Pani Krystyna £opatniuk –pielêgniarka szkolna, która wspó³pracuje z ca³ym zespo³em nauczycieli. Podczas Zdrowego Tygodnia w gabinecie pielêgniarki mo¿na by³o sprawdziæ swoje BMI, zmierzyæ ci¶nienie krwi i uzyskaæ fachowa poradê.

Podczas trwania akcji  uczniowie kszta³towali ¶wiadomo¶æ warto¶ci zdrowia, zdrowego ¿ywienia i roli aktywno¶ci fizycznej . M³odzie¿ mia³a okazjê wykazaæ siê swoimi pomys³ami , umiejêtno¶ciami i talentami plastycznymi i sportowymi . Dzia³ania zintegrowa³y  zespo³y klasowe, poprawi³y relacje z innymi, zwiêkszy³y wiarê we w³asne mo¿liwo¶ci.

Koordynatorki : Iwona Grudziñska, Aneta-Rabczuk-Szarmach, Monika Spych.

Dziêkujemy:-)